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西安交大在读博士溺亡,女友:不堪导师奴役致其轻生,博士在读生有这么惨么?
我曾经是一个博士生,读博期间体会过抑郁症厌世的情境。
本科从北大毕业后,和大多数同学一样,选择了去美国读博士。一共读了5年博士,前两年压力不大,因为刚读博,没体会到毕业的压力。
我读的是生物化学类的博士,要想拿到博士学位,必须有创新成果,还要发表高水平论文。到了博士三年级,自己的研究项目和博士一年级时比,几乎一点儿进展都没有。说白了就是所有尝试都失败了。怎样做成功不知道,不过确实知道了很多不成功的实验方法。
于是,博士第四年就非常有压力。每天、每周、每个月都在尝试新方法,想推进课题,然而,失败还是一次次袭来。想到研究似乎成功无望,论文就没戏,发不了论文,就毕不了业,博士学位拿不到,只能拿硕士走人。
越想越觉得郁闷,甚至是绝望。读博到高年级,做研究不顺,我自己情绪就相当压抑。虽然博士导师美国教授没有刻意给我压力,我或多或少能感到导师对我研究进展缓慢的不满吧。
自认为比较乐观的我,确实在某一段时间,比方说美国的感恩节/圣诞节期间,感到孤独抑郁。想死的心都有,不是玩笑。节日期间,老美同学都回家过年了,自己还在苦熬看似没有希望的实验研究,说不出的愁滋味。
怎么排解的呢?我觉得自己就要垮了,要自救。想到了运动。于是就白天做研究,被实验失败疯狂打击,晚上去健身房疯狂运动,大汉淋漓——嘿,出完汗,累得要死,心理压力倒小了:觉得又有信心第二天回到实验室,接着尝试新思路。
靠着运动解压,又熬了几个月,到了博士5年级的9月底,突然有一天——实验取得突破了,研究出现了转机。心情大受鼓舞,不再郁闷,不再想死——还是白天做实验,晚上去运动。
自从实验取得突破,到以第一作者身份,把论文发表在世界化学界第一杂志《美国化学会会刊》,只用了大概半年:自己也因为这项成果,顺利拿到博士学位毕业。
因为上图这项发表在《美国化学会会刊》的成果,我得以“幸运”博士毕业
我自己的经历:博士确实不好读,实验不顺,心理压力可以很折磨人。要说给他人什么建议?我觉得不管做什么职业,心理健康很重要。面对长期压抑或者抑郁,一定要找到排解的途径:不管是运动,还是和挚友倾诉,还是寻求心理医生帮助。一定要自救!
活着真好,健康真重要。
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一个年纪轻轻的博士,还没来得及施展自己的理想和抱负,就选择了跳河轻生,何其悲哀,是什么造成了这样的悲剧,原因是多方面的,首先根据新闻中披露的资料来看,他自杀的直接原因在于和导师的关系不融洽,导致他觉得自己没办法有什么学术成果,也没办法出国,这让他对前途丧失了信心,感觉自己寒窗苦读这么多年,如今因为导师的缘故所有的努力要付之东流,所以无法接受这样的现实,而选择了轻生。
其实现在大学里面这种现象很普遍,很多博士生导师的权力很大,对于学生的毕业,研究成果,出国进修等指标有很大的决定权,所以很多学生都为了能毕业的时候有个好的机会而拼命讨好导师,而导师也会利用这种机会多多少少压榨学生,让学生给自己打工,当然这只是部分学校存在的不良现象,但毫无疑问新闻中的这个博士生大概也知道自己的导师权力有多大,所以面对老师的刁难和阻碍,他才会感受到自己的无助和绝望,想想也真是有点悲哀,辛辛苦苦念到博士,却依然要看老师的脸色来决定自己的前程,活得如此的憋屈还不如不念。
当然这位导师是不是存心刁难这个还有待商榷,但博士和导师之间的关系不和却是事实,但即便如此,作为一个成年人也应该理性的面对,积极的解决,而不是用自杀来逃避,由此可见其内心也有着极为脆弱的一面,脆弱到无法面对不如意的现实,而走入极端,这样的心理素质即便博士毕业后也未必能成就大器,毕竟真正决定一个人成就高低的不是所谓的学历,而是人的性格,这个世界上除了生死都是小事,导师刁难又如何,大不了不出国,大不了不要这个博士又如何,何必为了这样的事而选择自我毁灭呢,实在是不值。
看了这条新闻,感觉心情沉重,也替逝者惋惜。
读博真的是一件很难的事情。
家里有个亲戚读博好几年了,到现在还没毕业。他没日没夜泡在实验室,逢年过节也很少回家。发际线严重后移,现在还没找到合适的对象。他自己压力很大,父母也感觉压力很大。
导致读博艰难的原因主要有两方面。
一方面是因为博导手中的权力很大。学生能不能出成果、能不能毕业,大多数时候真的是看博导给不给你机会。
博导一句话,往往可以决定学生的未来。学生为了能够出成果、能够毕业,不得不去讨好导师,生怕导师一个不高兴就让自己毕不了业。
另一方面是因为学业压力确实也很大。有些读博的学生为了出成绩,真的是没白没黑地泡在实验室。期间,要经历很多次失败。这都需要学生有强大的心理承受能力和抗压能力。
所以,建议各位想要读博的同学,在读博之前,一定要做到以下几点:
1、谨慎选择导师。
前面说了读博期间,师生关系非常重要。因此,选择导师时要谨慎。请拿出结婚找对象的精神,多去打听、多去了解导师的情况。
导师的人品和口碑至关重要。如果导师有那种性骚扰学生、侵占学生成绩的负面新闻,你就要提高警惕。
选择了人品差,或者心理阴暗的导师,吃苦头的只有自己。
当然,如果真的选了不适合自己的导师,也不要硬撑。可以换导师的。
2、关注自己的心理健康,不要钻牛角尖。
读博期间,会遇到很多压力。遇到压力很正常。我们要做的是如何去化解压力。
如果你个人觉得心理压力巨大,自己又排解不了,请不要一个人在那里钻牛角尖,请找专业的心理咨询师或者心理医生帮助你。
记清楚,不要小看心理问题。更不要认为抑郁症就只是心情不好,不够坚强。抑郁症有可能会让你出现生不如死、想自杀的念头。
如果出现了这种情况,请及时就医。
人生没有一帆风顺。做任何事都有可能遇到很不好的情况。
遇到了事,不要慌乱,更不要绝望;遇到困难,想办法解决;实在解决不了,大不了就换条道走。
千万要爱惜生命。只有人活着,未来才有无限可能。
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